5 món bột ăn dặm tốt cho bé 6 tháng tuổi

Giai đoạn bé từ 4 đến 6 tháng tuổi, các con có thể bắt đầu ăn dặm. Các phụ huynh có thể tham khảo 5 món bột ăn dặm tốt cho bé 6 tháng tuổi dưới đây.

5 món bột ăn dặm tốt cho bé 6 tháng tuổi

Khi con được 6 tháng tuổi, các mẹ có thể bổ sung đa dạng các món ăn dặm để bé không bị ngán cũng như cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Dưới đây là 5 món bột ăn dặm tốt cho bé 6 tháng tuổi, các mẹ có thể tham khảo.

1. Chuối nghiền

Chuối là một trong những loại hoa quả quen thuộc, giàu canxi, vitamin và các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt, chuối khá giàu chất xơ nên sẽ giúp bé ngăn ngừa được tình trạng táo bón và tốt cho hệ tiêu hóa. Trong chuối có đầy đủ các loại vitamin, axit amin tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ. Các mẹ có thể dùng chuối làm bột ăn dặm cho trẻ. Món chuối nghiền khá đơn giản. Các mẹ có thể dùng chuối xoay nhuyễn hoặc nghiền chuối để cho bé ăn dặm bên cạnh việc uống sữa.

2. Bí đỏ nghiền

Món bí đỏ nghiền chủ yếu cho bé từ 6 tháng tuổi trở lên ăn dặm. Bí đỏ có hàm lượng nước ít, lượng tinh bột, vitamin, khoáng chất cao. Đa số các bé đều thích món bí đỏ vì màu sắc cũng như hương vị ngon ngọt, không quá ngán. Các mẹ có thể làm cho bé món bí đỏ nghiền trong thực đơn ăn dặm của con. Chỉ cần gọt vỏ bí đỏ và luộc. Sau đó, cho sữa vào hỗn hợp bí đỏ được làm nhừ và tiếp tục đun sôi cho đến khi chín nhừ. Dùng hỗn hợp bột bí đỏ nghiền cho bé ăn để bổ sung các chất dinh dưỡng.

3. Quả bơ

Thêm vào đó, các phụ huynh cũng có thể cho bé 6 tháng tuổi ăn bơ. Đây cũng là một trong những món ngon được nhiều mẹ chọn cho bé khi con đến độ tuổi ăn dặm. Có thể nghiền nát bơ để bé ăn hoặc trộn bơ và sữa để các bé sử dụng. Món ăn này khá giàu chất dinh dưỡng và tốt cho sự phát triển toàn diện của trẻ.

4. Cà rốt nghiền

Một trong những loại bột ăn dặm ngon được nhiều mẹ chọn cho con đó là món cà rốt nghiền. Cà rốt là thực phẩm giàu canxi, beta-caroten, coban, các loại vitamin khoáng chất tốt cho sự phát triển trí tuệ, thị lực, cân nặng của trẻ. Để bắt đầu làm món này, các mẹ cần phải rửa sạch cà rốt và cắt nhỏ và luộc khoảng 20 phút. Sau đó, lấy ra cho vào máy xay nhuyễn để nghiền nát cà rốt cho bé dễ sử dụng. Khi xay nhuyễn cà rốt, đừng quên cho nước luộc chín cà rốt để đạt độ đặc loãng theo như ý muốn của mẹ.

5. Các loại bột dinh dưỡng ăn dặm cho trẻ

Các loại bột dinh dưỡng ăn dặm cho bé cũng được khá nhiều phụ huynh ưu tiên chọn lựa cho con sử dụng. Hiện nay, có khá nhiều dòng bột ăn dặm cho trẻ, tùy vào từng độ tuổi để chọn loại phù hợp nhất. Các mẹ có thể tham khảo một số loại bột ăn dặm cho trẻ 6 tháng tuổi tốt như Ridielac.