Những điều cần biết về vitamin D

Vitamin D là dưỡng chất đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển của xương. Nó tham gia vào quá trình hấp thụ canxi, photpho ở ruột, điều hoà việc tổng hợp và bài tiết hormon làm tăng hấp thụ canxi, photpho ở thận. Hãy cùng chúng tôi theo dõi bài viết này để […]

Dinh dưỡng thiết yếu cho thai phụ

Ngoài chế độ ăn uống đầy đủ nhằm đảm bảo sức khỏe cho mình, phụ nữ chuẩn bị mang thai còn cần bổ sung một số chất dinh dưỡng để phòng ngừa dị tật ở trẻ sơ sinh, tránh sảy thai và đẻ non. Đó là những chất dinh dưỡng nào? Acid Foloc (còn gọi […]

Lên thực đơn đảm bảo dinh dưỡng cho mẹ bầu cả tuần

Mẹ bầu cần xây dựng thực đơn ăn uống như thế nào để đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể và thai nhi? Dưới đây là gợi ý thực đơn của 1 tuần đạt tiêu chuẩn, các mẹ có thể biến tấu để phù hợp với hoàn cảnh hoặc khẩu vị riêng mình nhé! Thực […]

Vai trò của nước đối với bà mẹ mang thai

Nước là thành phần chính trong các loại dịch thể, chiếm 60% trọng lượng cơ thể. Uống nước không đủ, không chỉ làm miệng khô khó chịu, mà còn không thế vận chuyển tốt các chất khác và chất điện giải. Nước đối với một cơ thể bình thường đã rất cần thiết, vậy với […]

Giúp trẻ phát triển cảm xúc lành mạnh

Nuôi nấng một đứa trẻ chưa từng là điều dễ dàng, vừa chăm lo về mặt thể chất, ba mẹ còn phải lo lắng làm cách nào để trẻ phát triển về mặt tinh thần, nhất là phát triển những cảm xúc lành mạnh.  Bài viết này sẽ bàn về vấn đề trên và nguyên […]

Tiêu diệt thói ăn vặt ở trẻ

Đứa trẻ nào cũng thích thú với việc ăn vặt, điều này không hẳn là xấu nhưng khi thức ăn vặt chiếm chỗ các bữa chính thì ba mẹ cần điều chỉnh lại vấn đề ăn uống ở trẻ, để đảm bảo trẻ được cung cấp đủ dưỡng chất và phát triển khỏe mạnh. 1. […]

Ba mẹ có nên thường xuyên ở bên con?

Ba mẹ nào cũng muốn dành thời gian cho con cái từ khi sinh ra cho đến lúc lớn lên, nhưng liệu điều này có thực sự cần thiết và tốt cho sự phát triển của bé như ba mẹ vẫn nghĩ? Hãy tham khảo bài viết dưới đây để bạn có những nhận định […]

Tìm hiểu đời sống cảm xúc của trẻ nhỏ

Nhiều cha mẹ ngạc nhiên khi nói về các cột mốc cảm xúc trong những năm đầu tiên của trẻ nhỏ. Vì họ không nghĩ ở lứa tuổi còn bé như vậy mà con đã có khái niệm về cảm xúc. Nhưng thực tế, cảm xúc là thứ đã được hình thành từ khi con […]

Nguyên nhân gây nôn trớ sữa ở trẻ

Trớ sữa là hiện tượng thường gặp ở trẻ, nhưng để có thêm kinh nghiệm và kiến thức chăm sóc con. Hãy theo dõi bài viết dưới đây nhé!  1. Nôn trớ có gây nguy hiểm không? Nôn trớ sữa ở trẻ sơ sinh là do dạ dày trẻ nằm ngang, cơ co thắt tâm […]