Cần chú ý gì khi cho con bú mẹ

Các chuyên gia và bác sĩ cho rằng sữa tốt nhất cho trẻ sơ sinh là sữa mẹ. Tuy nhiên cũng có những lưu ý nhất định khi cho trẻ dùng sữa mẹ mà các bà mẹ cần biết. Bảo vệ nguồn sữa mẹ Muốn có sữa cho con bú thì người mẹ ngay trong […]

Tầm quan trọng của vitamin B1, B2, B6

Nhóm vitamin B, trong đó có vitamin B1, B2 và B6 rất cần thiết cho cơ thể. Chứng thiếu vitamin B1 Tác dụng chủ yếu của vitamin B1 là tham gia vào quá trình trao đổi đường trong cơ thể. Vitamin B1 chủ yêu tồn tại trong gạo vẫn chưa xay xát, ngũ cốc, đậu […]

Thực phẩm khuyên dùng cho bé ăn dặm – Phần 1

Thành phần tạo ra năng lượng (calo) cho cơ thể trẻ nên lấy từ đâu? Lý tưởng nhất là từ một chế độ ăn giàu ngũ cốc, rau củ, trái cây, các sản phẩm sữa và thịt nạc. Một ít năng lượng có thể lấy từ chất béo hoặc đồ ngọt. Dưới đây là một […]

Biểu hiện của bệnh còi xương (Phần 1)

Bệnh còi xương rất phổ biến ở trẻ sơ sinh trong giai đoạn 1 tuổi. Triệu chứng (1) Sợ hãi về đêm: thường sợ hãi trong khi mê ngủ. Chỉ cần một va chạm nhỏ cũng dễ tỉnh giấc, đồng thời thường hay quấy khóc. (2) Ra nhiều mồ hôi, đầu thường ra nhiều mồ […]

Cải thiện thực đơn ăn dặm cho bé 4- 6 tháng đa dạng hơn – Phần 1

Thực đơn ăn dặm cho bé thường rất đơn điệu và cứ lặp đi lặp lại. Đậu que luộc/hấp không gia vị, cháo, chuối xay nhuyễn, cháo, cà rốt nghiền… và lại cháo. Những thực phẩm này không phải là không tốt, nhưng trái ngược với những gì phụ huynh nghĩ, bé có thể thưởng […]