Dinh dưỡng cho mẹ bầu ăn chay trường

Nhiều phụ nữ mang thai ăn chay trường lo sợ rằng chế độ ăn uống của mình sẽ ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển của thai nhi. Thực tế, bạn có thể hoàn toàn yên tâm với chế độ dinh dưỡng không thịt cá này, bởi lượng vitamin, khoáng chất và protein thai […]

Ăn dặm phải thật vui

“Ăn uống với bạn bè của mình và gia đình thân yêu chắc chắn là một trong những niềm vui cơ bản và hồn nhiên nhất của cuộc sống,” là câu nói nổi tiếng của đầu bếp Hoa Kỳ Julia Child. Dạy cho bé niềm vui ăn uống Thật không may, bố mẹ có thể […]